Retrouver son image après la maladie : comment se reconnaître à nouveau ?
Après une maladie, le corps et l’image de soi peuvent avoir changé. Se regarder dans le miroir, retrouver son style ou simplement savoir comment s’habiller peut alors devenir différent.Le conseil en image peut accompagner cette étape de reconstruction, lorsque la personne se sent prête à se réapproprier son apparence.À l’occasion d’Octobre Rose, j’ai souhaité parler de cet après : celui où l’on peut ressentir le besoin de se retrouver
Chaque année, Octobre Rose sensibilise au cancer du sein, au dépistage et à la prévention.
De mon côté, ce mois m’amène aussi à penser à ce qui se passe après la maladie.
Lorsque les traitements sont derrière soi et que vient, progressivement, le moment de reprendre le cours de sa vie.
Car retrouver son quotidien ne signifie pas nécessairement retrouver immédiatement la personne que l’on était avant.
Le corps peut avoir changé.
La silhouette aussi.
Les cheveux peuvent être différents.
Le poids a parfois évolué.
Et le regard que l’on porte sur soi peut, lui aussi, avoir été profondément bousculé.
Quand le miroir renvoie une image différente
Nous parlons souvent de l’image comme de quelque chose de superficiel.
Pourtant, lorsque notre apparence change sans que nous l’ayons choisi, le rapport au miroir peut devenir beaucoup plus complexe.
On peut savoir parfaitement qui l’on est intérieurement et, malgré tout, avoir du mal à reconnaître la personne que l’on voit.
Les vêtements que l’on portait auparavant ne correspondent parfois plus à sa silhouette.
Une coupe de cheveux familière a disparu ou doit être repensée.
Certaines couleurs que l’on avait l’habitude de porter ne procurent plus les mêmes sensations.
Et des questions très simples peuvent apparaître :
Comment ai-je envie de m’habiller aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui me met en valeur maintenant ?
Comment retrouver une image dans laquelle je me reconnais ?
Il ne s’agit pas de retrouver « celle d’avant »
Je trouve cette nuance essentielle.
Après une épreuve importante, l’objectif n’est pas nécessairement de retrouver exactement son ancienne image.
Parce que la personne elle-même a vécu quelque chose qui l’a transformée.
Il peut plutôt s’agir de faire connaissance avec cette nouvelle image, à son rythme.
De regarder son corps tel qu’il est aujourd’hui.
D'identifier ce que l’on aime toujours et ce que l’on souhaite peut-être faire évoluer.
Et progressivement, de retrouver le plaisir de prendre soin de soi et de choisir ses vêtements.
Sans injonction.
Sans chercher à effacer ce qui s’est passé.
Retrouver son image après la maladie, à son rythme
Retrouver son image après la maladie peut alors devenir une étape très personnelle, lorsque l'on se sent prête à porter à nouveau un autre regard sur soi.
C’est à cette étape que le conseil en image peut prendre tout son sens, lorsque la personne ressent elle-même l’envie et le besoin d’être accompagnée.
La colorimétrie peut permettre de redécouvrir les couleurs qui apportent de l’éclat au visage.
Le travail sur la silhouette aide à comprendre comment choisir les coupes et les matières adaptées au corps d’aujourd’hui.
La réflexion autour du style vestimentaire permet de se demander ce que l’on souhaite désormais exprimer.
La coiffure, les accessoires ou le maquillage peuvent également apporter de nouveaux repères.
Mais aucun de ces outils n’est une finalité.
Ils sont simplement là pour aider une personne à retrouver une image qui lui ressemble aujourd’hui.
Le vêtement peut-il aider à retrouver confiance en soi ?
Un vêtement ne peut évidemment pas effacer une épreuve ni, à lui seul, reconstruire la confiance en soi.
Mais il peut participer à quelque chose de plus subtil.
Se regarder dans le miroir et se dire :
« Là, je me reconnais. »
Choisir une tenue dans laquelle on se sent bien.
Retrouver l’envie de porter une couleur.
Découvrir une nouvelle coupe qui met en valeur sa silhouette actuelle.
Ce sont parfois de petits pas.
Mais ils peuvent contribuer à renouer avec son image de soi et à porter progressivement un regard différent sur la personne que l’on est devenue.
Octobre Rose : parler aussi de l’après
Octobre Rose nous rappelle l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein.
À mon niveau et dans le cadre de mon métier, j’avais simplement envie d'ouvrir une réflexion sur l'après.
Ce moment où certaines personnes peuvent ressentir le besoin de retrouver leurs repères, leur féminité, leur style ou simplement le plaisir de se regarder à nouveau.
Il n’existe évidemment pas de moment idéal pour cela.
Certaines en ressentiront le besoin rapidement.
D’autres beaucoup plus tard.
D’autres encore jamais.
L’important est que cette démarche reste un choix personnel, au moment où la personne se sent prête.
Parce que se réapproprier son image ne signifie pas revenir en arrière.
Cela peut aussi être une façon de se retrouver telle que l’on est aujourd’hui.
Et vous ?
Pensez-vous que notre image peut participer à la manière dont nous nous reconstruisons après une grande étape de vie ?
